Ja, precis! Med en hel arsenal av praktiska prylar finns det nu inga ursäkter längre. Med reflexer till en själv och hunden, pannlampa och stegräknare går det nu längre inte att slippa promenerandet genom att skylla på mörkret, och när man kommer in kan man göra lite enkla övningar med vikter och hantlar. Både billigare och miljövänligare än att sätta sig i bilen och åka till ett gym!
Vad behöver ni andra för att hålla er i form?
2 kommentarer:
Jag skulle behöva lite motivation och karaktär för att hålla mig i form! (och det känns jäkligt svårt att få till)
Man kan också säga som ngn, numera bortglömd, person sa:
Jag är visst i form! RUND är en form! *fnissar*
Motvation ja, det är ju inte alltid det lättaste. Det är ju så mycket annat som måste tas om hand innan man känner att man kan tänka på sin egen hälsa. Men man ska ju orka i längden också! Jag tror på att skapa nya goda vanor så att man gör bra saker (äter sunt, motionerar etc) utan att behöva fundera så mycket över det.
Skicka en kommentar